художественная гимнастика
-
Скачать Я – никто. Автобиография легендарного тренера [Ирина Винер]
Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер. 25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале – такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канаева, Маргарита Мамун, Анастасия Близнюк, другие звезды сборной выиграли...- Sailor
- Тема
- автобиография легендарного тренера гимнастика ирина винер спорт / фитнес художественная гимнастика я – никто
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Академия WSWCF] Станьте сертифицированным тренером по уличным воркауту и художественной гимнастике
Программа обучения тренеров по уличной воркауте и художественной гимнастике — это система, разработанная ведущими специалистами Всемирной федерации уличной воркаута и художественной гимнастики (WSWCF) на основе огромного опыта, особенно в области уличного воркаута и художественной гимнастики...- trulalashka
- Тема
- академия wswcf станьте сертифицированным тренером уличный воркаут художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Развитие физических данных на основе синтеза йоги, пилатеса и художественной гимнастики [Евгения Меглинская]
Этот методический курс создан на базе школы художественной гимнастики и будет интересен танцовщикам и хореографам любых направлений и любого уровня подготовки, а также — фитнес-инструкторам. Рекомендуем данный класс всем, кто хочет по-новому развить гибкость, силу и выносливость, улучшить данные...- Milanika
- Тема
- dancehelp выворотность тазобедренных суставов гибкость спины евгения меглинская йога пилатес развитие физических данных развитие физических данных на основе синтеза йоги развитие физических данных у детей растяжка хореография художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Техника высоких бросков. Тариф 7-9 лет Обруч и Мяч [Екатерина Малыгина]
Если вы хотите научиться бросать предмет высоко. Чтобы успевать выполнять вращательные движения в рисках. Бросать предмет в нужную точку. И научиться управлять предметом, а не подстраиваться под него. Выполнять ловлю без ошибок И избежать обидных потерь, когда предмет летит прямо в руку...- trulalashka
- Тема
- екатерина малыгина техника высоких бросков техника высоких бросков мяча техника высоких бросков обруча художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Фундамент художественной гимнастики [Екатерина Пирожкова]
Этот курс создан с целью улучшить состояние знаний, умений и навыков гимнасток в области художественной гимнастики. Рекомендуется каждой гимнастке, независимо от возраста и уровня подготовки, так как в уроки включены объяснения с детальной проработкой по каждому разделу Художественной...- Vlad_1234
- Тема
- ekaterinapirozhkova_rg rg-training база с булавами база с мячом база с обручем екатерина пирожкова занятия с булавами занятия с мячом занятия с обручем офп повороты предметная подготовка равновесия растяжка спортивная хореография сфп в художественной гимнастике упражнения с булавами упражнения с мячом упражнения с обрусем фундамент художественной гимнастики хореография в художественной гимнастике художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [DKGymnastika] PRO курс с обручем [Дарья Хижняк, Кристина Гаркавенко]
Pro курс по работе с обручем от онлайн-школа художественной гимнастики DKGYMNASTIKA Перед прохождением данного курса желательно пройти Базовый курс по работе с обручем! 5 блоков с оригинальными заданиями: - вращения - вертушки - броски/ловли - перекаты - связки Тренировок - 9 Элементов -200...- Галадриэль
- Тема
- dkgymnastika pro курс с обручем дарья хижняк кристина гаркавенко мастерства с обручем предметная подготовка предметный урок с обручем художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Базовый курс по предметной подготовке. Продвинутый-усложнённый уровень подготовки для гимнасток 10-12 лет. Тариф Самостоятельно [Екатерина Малыгина]
Этот уровень курса поможет ученицам в выполнении взрослых разрядов. Для прохождения курса гимнастка должна владеть базой предмета с обручем, мячом и булавами. Чему научится гимнастка! Булавы: ● Выполнять сложные мельницы ● Разным способам малых бросков двумя булавами с двойным оборотом и...- cybwasp
- Тема
- базовый курс по предметной подготовке екатерина малыгина курс по предметной подготовке подготовка для гимнасток предметная подготовка продвинутый-усложнённый уровень подготовки упражнения с булавами упражнения с лентой упражнения с мячом упражнения с обручем художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [DKGymnastika] Базовый курс с обручем [Дарья Хижняк, Кристина Гаркавенко]
Курс по базовой работе с обручем от онлайн-школа художественной гимнастики DKGYMNASTIKA 6 основных блоков заданий: - плоскости - вращения - вертушки - броски/ловли - перекаты - связки Тренировок - 6 Элементов -100 Мастерств (AD) -10 Общая продолжительность курса: 5 часов 26 минут- Бариста
- Тема
- dkgymnastika база с обручем базовый курс с обручем дарья хижняк кристина гаркавенко мастерства с обручем предметная подготовка художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Акробатика [Екатерина Геберг, Екатерина Груздева]
Курс по Акробатике в Художественной гимнастике. Программа Курса: Вводный урок Группировки Стойки на руках Мосты Свечки Связка Только после выполнений всех заданий вводного блока и итоговой связки вы переходите к изучению первого урока каждого раздела и далее двигаемся по системе Зачетов от...- cosmos
- Тема
- акробатика екатерина геберг екатерина груздева преакробатика художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Растяжка, гибкость и СФП. Тариф Базовый [Екатерина Геберг, Екатерина Груздева]
Растяжка, гибкость и СФП Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома На курсе вы: Получите результат Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементов на тренировках. Улучшите форму Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...- ЕленаДо
- Тема
- гибкость екатерина геберг екатерина груздева красота ног разминка с мячом разминка со скакалкой растяжка и сфп ровный шпагат укрепление стоп художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Растяжка, гибкость и СФП для малышей. Тариф Самостоятельный [Екатерина Геберг, Екатерина Груздева]
Растяжка, гибкость и СФП Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома На курсе вы: Получите результат Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементов на тренировках. Улучшите форму Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...- cosmos
- Тема
- гибкость для малышей екатерина геберг екатерина груздева красота ног разминка с мячом разминка со скакалкой растяжка и сфп для малышей ровный шпагат укрепление стоп художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Повороты с ногой в шпагат с помощью руки. 8 лет и старше [Марина Протасова]
Вторая часть из цикла уроков «ПОВОРОТЫ» «Повороты с ногой в шпагат с помощью руки» (1 час 22 мин) Это наиболее распространенные варианты поворотов в художественной гимнастике. К ним относятся повороты в захват(затяжку) вперед, в сторону и назад в шпагат и в кольцо. От БАЗОВЫХ поворотов с ногой...- Фэйт
- Тема
- марина протасова поворот в боковом шпагате поворот в кольцо поворот в шпагат повороты в затяжку повороты в захват повороты с ногой в шпагат с помощью руки художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Трудности предмета по новым правилам. Тариф Базовый [Екатерина Геберг, Екатерина Груздева]
Новые правила Все мы знаем, что в гимнастике произошли изменения в правилах и теперь общее количество М (трудностей предмета) ограничено. Но не ограничена их общая стоимость. Не все ловли как раньше стоят дорого, поменялись и стоимости других движений. В приоритет вышли большие перекаты...- pineapple
- Тема
- екатерина геберг екатерина груздева мастерства с булавами мастерства с лентой мастерства с мячом мастерства с обручем предметная подготовка упражнения с булавами художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Художественная гимнастика от А до Я. Тариф База [Мария Боброва]
Программа: Растяжка Растяжка ног Упражнения из йоги Растяжка передней поверхности бедра и укрепление мышц спины 37:08 минут Ровный шпагат Растяжка спины и стоп Разминки Разминка без предмета Разминка с мячом Гимнастическая разминка СФП Пресс Сила спины Укрепление мышц тела СФП на силу мышц...- Robot
- Тема
- гимнастика мария боброва разминка растяжка растяжка ног сфп упражнение из йоги художественная гимнастика художественная гимнастика от а до я
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Обмотка гимнастического обруча для начинающих. Модуль 3 Защита предмета Я Сам [Александра Лавринова]
Программа курса Модуль 1 Цветовые решения и материалы для работы 1 урок. Как выбрать цвета, чтобы дополнить образ гимнастки - Выбираем цвет - Сочетания различных видов обмотки и важная роль черного цвета. В результате вы перестанете бояться, что выберете не тот цвет, и что обруч будет выбиваться...- Robot
- Тема
- 30-01-2023 decorrgpredmetov александра лавринова гимнастика обмотка гимнастического обруча художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Обмотка гимнастического обруча для начинающих. Модуль 2 Ровная обмотка. Я Сам [Александра Лавринова]
Программа курса Модуль 1 Цветовые решения и материалы для работы 1 урок. Как выбрать цвета, чтобы дополнить образ гимнастки - Выбираем цвет - Сочетания различных видов обмотки и важная роль черного цвета. В результате вы перестанете бояться, что выберете не тот цвет, и что обруч будет выбиваться...- Robot
- Тема
- 30-01-2023 decorrgpredmetov александра лавринова гимнастика модуль 2 ровная обмотка обмотка гимнастического обруча обмотка гимнастического обруча для начинающих ровная обмотка художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Лента [Екатерина Геберг, Екатерина Груздева]
Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки с лентой в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным. Программа...- Sailor
- Тема
- база с лентой екатерина геберг екатерина груздева предметная подготовка упражнения с лентой художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Мяч [Екатерина Геберг, Екатерина Груздева]
Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки с мячом в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным. Программа...- Milanika
- Тема
- база с мячом екатерина геберг екатерина груздева предметная подготовка упражнения с мячом художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Обруч [Екатерина Геберг, Екатерина Груздева]
Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки с Обручем в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным...- Bonuss
- Тема
- база с обручем екатерина геберг екатерина груздева предметная подготовка упражнения с обручем художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Булавы [Екатерина Геберг, Екатерина Груздева]
Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки с Булавами в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным...- Айлин
- Тема
- база с булавами екатерина геберг екатерина груздева предметная подготовка упражнения с булавами художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт