силовые тренировки
-
Скачать Фигура мечты своими руками [Игорь Атрощенко]
- Старт марафона: 22 апреля 2021 года - Продолжительность: 14 дней Что вы получите на марафоне: Максимально комплексный подход для моделирования фигуры вашей мечты, который включает в себя материалы 8-ми интенсивов по корректирующему самомассажу и активному жиросжиганию с помощью дыхательных...- Nesspuma
- Тема
- дыхательные практики жиросжигание игорь атрощенко мануальная терапия мануальные техники мастерская массажа и мануальной терапии самомассаж силовые тренировки техники мануальной терапии фигура мечты
- Ответы: 0
- Форум: Массажи
-
Скачать Умное тело. Февраль 2021 [Наталья Попович]
НОВЫЙ КУРС!!! С 01.02, 4 недели. Новые неврологические техники и фишечки Для ягодиц появилось куча новенького.. Включим даже самые спящие Будем тренировать мозг ЧТО ВХОДИТ: 20 тренировок 3 силовые в неделю в формате «Выполняй со мной», продолжительностью 60 минут! Весь час я с вами, от и до...- zajtsef
- Тема
- natalyapopovich автор наталья попович наталья попович силовые и фитнес силовые тренировки тело тренировки умное тело ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Марафон [kodastyle]
Добро пожаловать на МАРАФОН KODASTYLE. В этом марафоне тебя ждут упражнения на силу, выносливость, крутые танцевальные комбинации на координацию и пластичность тела.- Robot
- Тема
- kodastyle выносливость марафон силовые тренировки спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Книга Новый фитнес. Гид по жизни [Денис Семенихин]
Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга "Фитнес. Гид по жизни" стала национальным...- АLИSА
- Тема
- денис семенихин мотивация нивый фитнес новый фитнес гид по жизни питание силовые тренировки спорт тренировки упражнения физическая форма фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Источник методик. Практические схемы [Фитнес школа Соколовых]
Итак, друзья, всех приветствую! (4-й вебинар состоится 26.09.2020 в 17:00 по московскому времени) В мае этого года мы разобрали на 3-м вебинаре теоретическую основу новых знаний с помощью которых мы можем улучшать результаты в разных видах спорта. 3,5 месяца я уже тестирую на практике и...- Robot
- Тема
- автор bp mishra автор niranjan pradhan автор анна авдонина дмитрий соколов мышцы офп силовые тренировки тренировки со штангой физическая подготовка фитнес школа соколовых
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Исследуй себя] Силовые тренировки + Коррекция и стретчинг [Ольга Дробышева]
Коррекция и стретчинг Подборка занятий онлайн-клуба Комплекс для снятия напряжения с рук (март) Работа с лопатками (апрель) Дыхание и удлинение (апрель) Стретчинг (май) Функциональное тазовое дно (май) Внутренняя поверхность бедра (июнь) Стретчинг (июнь) Миофасциальный релиз на все тело (июль)...- Robot
- Тема
- автор ольга дробышева здоровье исследуй себя коррекция силовые тренировки стретчинг
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Фитнес школа Соколовых] Программа тренировок по гире [Дмитрий Соколов]
Программа тренировок по гире. Курс предназначен для увеличения результата как в классическом виде (рывок и толчок), так и в армейском рывке. Материал подходит как для детей и начинающих любителей, так и для взрослых спортсменов, которые достигли плато и не могут дальше прогрессировать. В этом...- Robot
- Тема
- автор дмитрий соколов гири программа тренировок по гире силовые тренировки тренировки тренировки с гирей упражнения с гирей фитнес школа соколовых
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Фитнес группа «Фитнес в карантин» [Натали Назарова]
1. Это не марафон похудения, никто никуда не спешит и не старается как можно больше похудеть! Группа направлена на приобретение знаний и полезных привычек для приобретения здорового и подтянутого тела! 2. Рекомендации по питанию и расчёт КБЖУ 3. Сделаю тренировки с минимальным оборудованием...- Robot
- Тема
- nazarovanataly автор натали назарова зарядка кбжу мфр растяжка силовые тренировки тренировки дома фитнес в карантин фитнес группа
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее [Райан Фергюсон]
Автор:Райан Фергюсон Описание книги Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится...- Zander
- Тема
- автобиографическая проза автор райан фергюсон борьба за выживание методики тренировок силовые тренировки сильные мужчины тренировочные программы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Фитнес-марафон Сопротивление [velogera]
ФИТНЕС МАРАФОН СОПРОТИВЛЕНИЕ для тех, кто: хочет красивую подтянутую фигуру даже после карантина хочет тренироваться в два раза эффективнее, чем на обычных тренировках хочет тренировать своих учеников, внедряя прогрессивные современные тренировочные матрицы хочет добавить в жизнь мотивацию и...- Robot
- Тема
- автор velogera силовые тренировки сопротивление тренировки упражнения фитнес фитнес-марафон фитнес-марафон сопротивление
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики