похудение и диеты
-
Скачать Мифы о питании [Константин Заболотный]
Вы наверняка слышали от разных людей – это не ешь, вредно, после 40 молоко нельзя, после 18 есть вредно! Так ли всё это на самом деле? Ведь часто на каждый миф можно найти и противоположную точку зрения.. О самых распространённых и вредных мифах расскажет Константин Борисович... Длительность...- Kashtanka
- Тема
- диетотерапия здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни константин заболотный культура питания образ жизни похудение и диеты рациональное питание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты [Фиона Феррис]
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. «30 стройных дней» – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта...- Жекачка
- Тема
- авторские методики внутренняя гармония зарубежная прикладная литература здоровый образ жизни красивое тело похудение и диеты правильное питание самовоспитание самодисциплина фиона феррис
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. Аудиокнига [Алексей Москалев]
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или...- Парижанка
- Тема
- 14-08-2022 7 принципов диеты замедляющей старение алексей москалев гастроэнтерология геронтология долголетие желудочно-кишечный тракт здоровое и правильное питание кишечник долгожителя омоложение организма пищеварительная система похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Друг по имени КЕТО. Аудиокнига [Ирина Никашина]
Описание книги: Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. Автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о тонкостях данного типа питания. Кето питание – низкоуглеводный тип питания, когда энергообеспечением организма служат жиры и вырабатываемые из них кетоны. Таким...- Zander
- Тема
- 29-07-2022 диетология друг по имени кето здоровое и правильное питание ирина никашина кетодиета литрес: чтец низкокалорийные блюда похудение похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса. Аудиокнига [Андреас Мориц]
О книге: Правильное питание, полноценный ночной сон и физическая активность являются самыми лучшими способами, помогающими вымыть из организма токсины, восстановить баланс ферментов и гормонов и быть здоровым, утверждает известный специалист в области оздоровления А. Мориц. Для широкого круга...- Парижанка
- Тема
- альтернативная медицина андреас мориц детоксикация здоровое и правильное питание здоровый образ жизни избавьтесь от лишнего веса ключ к здоровью и очищению натуропатия оздоровительные системы очищение организма похудение и диеты
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой. Аудиокнига [Яна Касьянова]
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде...- Zander
- Тема
- здоровый образ жизни как похудеть наладить отношения с едой красивое тело настройся на стройность похудение похудение и диеты правильное питание фитнес яна касьянова
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая. Аудиокнига [Анна Калантерная]
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то...- Нафаня
- Тема
- 25-07-2022 анна калантерная здоровое и правильное питание как худеть ни в чем себе не отказывая красивое тело матрица стройности отношение к себе похудение и диеты психологические тренинги психология питания работа над собой уход за телом
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Быстрая Диета 5:2 [Мими Спенсер, Майкл Мосли]
Описание книги Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное –...- Luxury7
- Тема
- автор майкл мосли автор мими спенсер авторские методики быстрая диета 5:2 диеты зарубежная прикладная литература здоровье избыточный вес коррекция фигуры майкл мосли мими спенсер похудение похудение и диеты снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ [Мария Петрова]
Описание книги Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме...- Айлин
- Тема
- автор мария петрова диеты калорийность питания мария петрова похудение похудение и диеты правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать #Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус [Наталья Давыдова]
Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой! Автор бестселлера #Прессуйтело и его популярного продолжения – книги «Твой дневник успеха», автор и...- Sailor
- Тема
- блогеры здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни кулинария кулинарное искусство кулинарные рецепты наталья давыдова похудение и диеты правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мой блокнот. Стоп-сахар [Мари-Лор Андре]
Пришло время сказать сахару «стоп»! Избыточное потребление добавленных сахаров и рафинированных углеводов повышает риск развития диабета, разрушает зубы, способствует возникновению проблем с кожей, пищеварением и фигурой.Автор предлагает программу «детоксикации», следуя которой можно постепенно...- Luxury7
- Тема
- детоксикация диетотерапия дневник похудения коррекция фигуры мари-лор андре отказ от сладкого похудение похудение и диеты стоп сахар
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Пищеводитель [Александр Мясников]
Описание книги Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана...- Rokki
- Тема
- автор александр мясников александр мясников диетическая кухня здоровое и правильное питание здоровый образ жизни избыточный вес лечебное питание похудение и диеты профилактика заболеваний снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Рецепты домашнего шоколада [Алексей Сабадырь]
В этой книге вы узнаете советы и рекомендации по приготовлению домашнего шоколада. Почему вы должны делать домашний шоколад? Традиционное приготовление шоколада, лучшие виды шоколада. 5 инструментов для приготовления собственного шоколада. Приготовление шоколада без сахара, с низким содержанием...- Испанский летчик
- Тема
- алексей сабадырь диетология здоровое и правильное питание здоровое питание книга медицина похудение и диеты приготовление пищи рецепты домашнего шоколада рецепты здорового питания самиздат шоколад
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета [Ефим Мигаль]
Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета Автор, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог с многолетним опытом работы. В данной книге он делится своим взглядом на питание современного городского жителя. В погоне за высокой социальной ролью, финансовой...- Лизок
- Тема
- диета москвича диетология ефим мигаль здоровое и правильное питание здоровое питание как быть здоровым и красивым питаясь продуктами из ближайшего супермаркета похудение похудение и диеты правильное питание самиздат спорт спортивная диета фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Лекарство от лишнего веса. Аудиокнига [Владимир Саламатов]
Описание книги На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также...- Одетта
- Тема
- автор владимир саламатов владимир саламатов избыточный вес коррекция фигуры похудение и диеты практическая психология психотехники
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам. Аудиокнига [Наталья Зубарева]
Описание книги Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона...- Эсса
- Тема
- бессонница блогеры гормоны женское здоровье здоровое и правильное питание здоровый образ жизни косметика и косметология похудение и диеты снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [FitArmyStudio] Лекция по питанию 2022 [Батыр Минханов]
Лекция по питанию: как наладить свой рацион, сделать его полезным , сбалансированным , стать стройной и красивой. Длительность: 1 час. Стоимость 1800 р.- Испанский летчик
- Тема
- fitarmystudio автор батыр минханов баланс бжу батыр минханов белки бжу диета здоровое и правильное питание здоровое питание здоровый образ жизни коррекция фигуры лекция по питанию наука о питании нутриенты нутрициология патологические зависимости питание пищевое поведение похудение похудение и диеты правильное питания рацион саморазвитие / личностный рост самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Душевные рецепты вкусных блюд при язве [Андрей Сазонов]
Описание книги Книга рассчитана на обычных читателей (на самом деле автор уверен, что обычных читателей не существует – ведь каждый читатель представляет собой абсолютно уникальную и необычную Личность), а не на врачей и специалистов-диетологов, хотя и им она может быть полезна. форматы: EPUb...- Магнус
- Тема
- автор андрей сазонов андрей сазонов диетическая кухня желудочно-кишечный тракт здоровье похудение и диеты язвенные болезни
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте [Инна Зорина]
«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой. Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте...- alex2506
- Тема
- женское здоровье здоровое и правильное питание здоровый образ жизни здоровье инна зорина коррекция фигуры красивое тело похудение и диеты снижение веса спорт / фитнес физические нагрузки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Слишком стройные. Для тех, кто хочет, но не может набрать вес [Наталья Фадеева]
Описание книги В мире, в котором правит мода на худобу, проблема чрезмерно маленького веса выглядит ничтожной, однако она куда более коварна, чем может показаться на первый взгляд. Эта книга была написана для тех, кто хочет, но по каким-либо причинам не может набрать вес. Врач...- Николай1122
- Тема
- автор наталья фадеева диеты здоровое и правильное питание модные диеты наталья фадеева похудение и диеты практические рекомендации советы профессионалов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги