[Udemy] Чакра йога [Анастасия Тюльмаева]

Grant34 · 13 Авг 2021

Видео по работе с эмоциями и чакрами через йогу, медитацию и звук.
Чему вы научитесь

Развитие чакр через йогу
Развитие тела с помощью йоги
Увеличение подвижности в суставах
Устранение «ментального мусора»
Отпускание обид, злобы и негативных эмоций

Вы знакомитесь с чакрами внутри тела и гармонизируете каждую чакру, получая выполняя практику по видео. В результате вы научитесь слышать и чувствовать ваше тело. Сможете самостоятельно связывать раздельные асаны на чакры воедино и практиковать регулярно и тогда, когда вам удобно.
Что вы получите:

Дисциплинируете себя на регулярную практику йоги и медитации;

Техники йоги и медитации для работы сразу со всеми чакрами;

Сбалансируете энергию всех чакр, гармонизируете.

Продающая страница