Arkadia
Организатор
- #1
Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций [Маргарита Шевченко]
- Ссылка на картинку
Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно
начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги. В своих книгах Маргарита Шевченко применяет метод арт-терапии, который давно зарекомендовал себя в психологической практике. Выполняя упражнения, вы научитесь концентрироваться на своих ощущениях, чтобы не только выявлять проблему, но и эффективно решать ее.
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Показать больше