Медитация для реальной жизни. Запись живого семинара, 2019 [Давид Вердези]

Меркурий · 13 Авг 2021

Вы получите видеозаписи двухдневного семинара Давида Вердези, прошедшего в Москве в 2019 году, аудиозапись практики второго дня.
Семинар состоит из двух уровней: для новичков в медитации – первый день, и продвинутых – второй день.

Спойлер: Программа семинара
Первый день.

Зачем медитировать? Как делать это правильно, в какое время, как долго.

Практика, которая помогает расширить наше сознание, справиться с тревожными мыслями и настроиться на продуктивную работу (подробное объяснение, демонстрация).

Второй день.

Разбор более тонких аспектов медитации.

Что даёт глубокая медитация, когда и кому ее лучше делать.

Как медитация помогает устранить блоки и убеждения, которые мешают нам расти.

Пошаговое объяснение и демонстрация правильного выполнения медитации.

Совместная с участниками практика.

Что даст вам семинар?

Узнаете нюансы выполнения медитации.
Увидите, попробуете их правильное выполнение под руководством мастера.
Познакомитесь с практикой, которую каждый может делать везде и всегда и улучшать свое состояние. Сможете делать ее самостоятельно.

Спойлер: Об авторе

Продающий сайт: