yoga masters
-
Скачать [Yoga Masters] Короткий комплекс на каждый день #35 [Оксана Голощапова]
Короткий комплекс на каждый день #35 Голощапова Оксана Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23FiT. Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Комплекс...- Парижанка
- Тема
- deep energy mode yoga masters yoga23fit короткий комплекс на каждый день оксана голощапова
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Yoga Masters] Комплекс для очищения организма, detox легкий [Оксана Санникова]
Комплекс для очищения организма (detox) легкий Оксана Санникова Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов для очищения организма по методике Yoga23 (лёгкий вариант комплекса). Для начинающих. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять стоит не более чем 1-2...- Grant34
- Тема
- detox yoga masters yoga23 оксана санникова очищение организма
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Yoga Masters] Пранаяма. Активное дыхание [Вячеслав Гуцалюк]
Пранаяма. Активное дыхание (2017) Это набор дыхательных техник, которые способствуют активизации нашего организма на уровне каждой клетки! Дыхания этого блока пробуждают и активизируют симпатический отдел вегетативной нервной системы! Это приводит к активизации всех функций, органов и систем...- Bonuss
- Тема
- yoga masters автор вячеслав гуцалюк вячеслав гуцалюк дыхание дыхательные практики пранаяма
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Yoga Masters] Пранаяма. Спокойное дыхание [Вячеслав Гуцалюк]
Пранаяма. Спокойное дыхание (2017) Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы приходит в состояние активности, когда мы выполняем какое-либо дыхательное действие из этого блока! Эти дыхания снижают нервно-мышечную активность и приводят состояние нашего организма в достаточно...- Pluto.One
- Тема
- yoga masters автор вячеслав гуцалюк вячеслав гуцалюк дыхание дыхательные практики пранаяма
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Yoga Masters] Внутренняя поверхность ног. Область таза [Вячеслав Гуцалюк]
Внутренняя поверхность ног. Область таза (2017) Описание: В огромном изобилии всевозможных упражнений, которые предлагают нам различные направления йоги и фитнеса, можно потеряться. Очень сложно определить, что важно и срочно проработать именно сегодня и на этом занятии... Лимит времени в ритме...- Галадриэль
- Тема
- yoga masters автор вячеслав гуцалюк вячеслав гуцалюк здоровая жизнь йога область таза
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Yoga Masters] Короткий комплекс на каждый день #44 [Оксана Голощапова]
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #44 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode...- Sailor
- Тема
- yoga masters короткий комплекс на каждый день #44 оксана голощапова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Yoga Masters] Короткий комплекс на каждый день #13 [Елена Касикова]
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #13 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode...- Николай1122
- Тема
- yoga masters елена касикова короткий комплекс на каждый день #13
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Yoga Masters] Пробуждающие дыхательные движения [Вячеслав Гуцалюк]
Наши движения неразрывно связаны с системой дыхания! А в зависимости от того, какие мы совершаем действия, наше дыхание становится либо глубоким и спокойным, либо частым и прерывистым. В этой серии представлены дыхательные движения, которые логично выполнять в 3-х положениях: стоя, сидя и лёжа...- Zander
- Тема
- yoga masters вячеслав гуцалюк пробуждающие дыхательные движения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Yoga Masters] Всё о прогибах [Вячеслав Гуцалюк]
Всё о прогибах в йоге. 2019 То, что многие называют «прогибом», на самом деле правильнее называть «вытяжение назад», т.к. тогда название будет подразумевать не изгиб позвоночника как таковой, не наиболее сильное его округление назад, а его вытяжение с небольшой дугой. Чем мы в видеоуроке и...- roshka
- Тема
- yoga yoga masters автор вячеслав гуцалюк всё о прогибах вячеслав гуцалюк йога
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Yoga Masters] Теория гибкости [Вячеслав Гуцалюк]
Видеоурок по теории формирования гибкости от Вячеслава Гуцалюка Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм. На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать...- Lucky man
- Тема
- yoga yoga masters автор вячеслав гуцалюк вячеслав гуцалюк парная йога теория гибкости хатха-йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Yoga Masters] Короткий комплекс на каждый день #45 [Оксана Голощапова]
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23FiT #45. Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode...- Robot
- Тема
- yoga masters асаны йога оксана голощапова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Yoga Masters] Пранаяма. Оздоровительное дыхание. Практика. Часть 2 [Вячеслав Гуцалюк]
Вашему вниманию представляется один из вариантов комбинированной, комплексной двигательно-дыхательной гимнастики, которая направлена на активизацию системы дыхания, увеличение экскурсии живота, диафрагмы и грудной клетки, повышение оксигенации всех тканей нашего организма. С целью поддержания...- Robot
- Тема
- yoga masters автор вячеслав гуцалюк асаны вячеслав гуцалюк дыхание йога оздоровительное дыхание пранаяма
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Верхний плечевой пояс [Вячеслав Гуцалюк]
В огромном изобилии всевозможных упражнений, которые предлагают нам различные направления йоги и фитнеса, можно потеряться. Очень сложно определить, что важно и срочно проработать именно сегодня и на этом занятии... Лимит времени в ритме большого города всегда требует выбора оптимальных...- Matrona.rona
- Тема
- video.yoga yoga yoga masters yoga-masters асаны вячеслав гуцалюк гуцалюк йога позвоночник сидерский
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Yoga Masters] Комплекс для спины при «компьютерном синдроме» [Андрей Сидерский]
Комплекс для спины при «компьютерном синдроме» Комплекс построен по схеме, которая обеспечивает общую «энергетизацию» организма, что в условиях стресса сказывается очень позитивно на состоянии и работоспособности. Но главное — за этим комплексом была замечена особенность: он позволяет быстро...- pineapple
- Тема
- yoga masters автор андрей сидерский андрей сидерский здоровье здоровье спины компьютерная шея осанка повышенная утомляемость спина
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Yoga Slim: Похудение и гормоны. 2019 [Анна Безлюдная]
Мастер-класс посвящён взаимосвязи гормональных колебаний и лишнего веса. Это второй мастер-класс Yoga Slim посвящённый женской эндокринной системе и вопросам внимательного отношения к себе. Теория и практика. Вначале мы рассмотрим типичные гормональные нарушения. Затем обсудим как с помощью...- Luna Lovegood
- Тема
- yoga masters yoga slim анна безлюдная гормональные нарушения йога йога для женщин лимфодренаж лишний вес похудение и гормоны
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Yoga Masters] Yoga Workout Quest Refined [Андрей Сидерский]
Тренировочный интенсив по алгоритму Yoga Workout Quest Refined – последнее тренировочное мероприятием в помещении йога-студии Сидерского. ЛЕГКОГО уровня сложности. Оба дня построены на основе простых асан, которые, тем не менее, состоят в «магической» матрице раздела «Refined» в системе Yoga...- Магнус
- Тема
- yoga yoga masters yoga workout quest refined андрей сидерский йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Курс "Профилактика сколиоза" на 1.5 месяца [Алена Баландина]
Если у вас болит спина из-за малоподвижного и/или сидячего образа жизни, офисной работы, большого количества времени за рулём автомобиля — то данный курс будет вам очень полезен. Рассчитан на совсем начинающих. Уровень сложности очень лёгкий. Данный курс может выполнять абсолютно каждый...- Фэйт
- Тема
- video.yoga yoga yoga masters yoga-masters алёна баландина асаны восстановление структуры здоровая спина йога позвоночник профилактика сколиоза сидерский сколиоз суставы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Серия для женщин. Восстановление после родов. 5 комплексов [Елена Савчук]
Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов. Программа состоит из суставной гимнастики, которая подготавливает организм к более сложным нагрузкам, развивая здоровое и мобильное тело. Также мы будем выполнять упражнения для стабилизации...- amiradi
- Тема
- video.yoga yoga yoga masters yoga-masters асаны восстановление после родов елена савчук йога нормализация кровообращения серия для женщин сидерский стабилизация таза суставная гимнастика суставы
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Yoga Masters] Антистресс [Андрей Сидерский]
Комплексы предназначены для снятия глубокого стресса, как физического, так и психического, обусловленным какими-либо критическими событиями или попаданием в критические ситуации. Подходят также для быстрого и эффективного снятия первичного стресса и для тех, кто оказался в опасной, критической...- Luna Lovegood
- Тема
- yoga masters андрей сидерский антистресс асаны
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Yoga Masters] Терапия позвоночника [Вячеслав Гуцалюк]
Мини-курс для позвоночника Это второй вариант курса для спины от Вячеслава (первый вот: курс «Оздоровление позвоночника»). Если с позвоночником что-то не так — страдает весь организм. Рано или поздно, если спиной не заниматься — проблемы дадут о себе знать. И этот курс как раз для таких...- Stromden
- Тема
- yoga masters вячеслав гуцалюк йога йогатерапия позвоночника оздоровление позвоночника позвоночик терапия позвоночника
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики