худеем правильно
-
Скачать Программа тренировок для продвинутых с акцентом на ягодицы [dinka_kadis_pp]
Цель: снижение веса. Задачи: 1. Тренировка сердечно-сосудистой системы 2. Сжигание подкожного жира 3. Придание тонуса мышцам. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 4 тренировки на разные группы мышц. Акцент делаем на мышцах ног и ягодиц. Продолжительность программы: 2-3...- Zебра
- Тема
- dinka_kadis_pp домашние тренировки похудеть быстро тренировка дома тренировочные программы тренировочный комплекс худеем правильно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Программа тренировок для новичков. Суперсеты [dinka_kadis_pp]
Цель: снижение веса. Задачи: 1. Сжигание жира. 2. Начальная тренировка мышц. 3. Развитие выносливости. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц. Продолжительность программы: 2-3 месяца. Средняя продолжительность 1 тренировки- от 40 до 60 минут...- Парижанка
- Тема
- dinka_kadis_pp домашние тренировки похудеть быстро тренировка дома тренировочные программы тренировочный комплекс худеем правильно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Программа тренировок для новичков. Круговые тренировки [dinka_kadis_pp]
Цель: снижение веса. Задачи: 1. Сжигание жира. 2. Начальная тренировка мышц. 3. Развитие выносливости. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц. Продолжительность программы: 2-3 месяца. Средняя продолжительность 1 тренировки- 40 минут. Программа...- Grant34
- Тема
- dinka_kadis_pp домашние тренировки похудеть быстро тренировка дома тренировочные программы тренировочный комплекс худеем правильно
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Эволюционная стройность 100% результат [Дмитрий Порадов]
Эволюционная стройность 100% результат Вы перестанете платить "дань" деньгами и временем пагубным привычкам и программам. Или Вас это УСТРАИВАЕТ?! А если нет, тогда узнайте: -Как правильно похудеть и жить стройно всегда - без возврата ушедших килограммов и срывов - с помощью эволюционного...- Bercer
- Тема
- дмитрий порадов худеем правильно эволюционная стройность 100% результат
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать ПП меню с КБЖУ. Рецепты. Апрель 2023 [Дарья Сигаль]
В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.- Нафаня
- Тема
- апрель 2023 дарья сигаль похудей похудение похудение к лету пп меню пп меню с кбжу рецепты худеем худеем без упражнений худеем быстро худеем дома худеем к лету худеем правильно
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты