спортивные нагрузки

  1. alex2506

    Скачать Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины [Эрик Гудман, Питер Парк]

    Если у вас болит спина, вы хотите, чтобы это прекратилось. Улучшения можно добиться с помощью лекарств и традиционной реабилитации. Но такой подход часто приносит лишь временное облегчение. Как только вы перестаете принимать обезболивающие, спина снова начинает беспокоить. Полезный эффект от...
  2. Robot

    Скачать Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок [Стивен Баррер]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 270 стр. 17 иллюстраций Автор: Стивен Баррер О книге: Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли – нет...
  3. Geraold

    Скачать Анатомия плиометрики [Дерек Хансен]

    Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших...
  4. Nesspuma

    Скачать Подготовка организма к весне и лету. Тариф «Оптимальный» [Юлия Крушанова]

    Оптимальный Основная программа: Видео лекции + саммари + аудио-формат лекции 2 прямых эфира с Юлией (ответы на вопросы) Обратная связь от наставников - нутрициологов по темам курса по будням с 9:00 до 19:00 мск. Новый мини-вебинар «Как справиться со стрессом и хронической усталостью, чтобы...
Сверху