само спокойствие
-
Скачать [МИФ] Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни [Дженнифер Уолкин]
Успокойте хаос внутри себя и перенастройте мозг — всего за пять минут в день. Вы когда-нибудь чувствовали, что уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые надо решить, или новый кризис, с которым необходимо справиться. Чтобы вынести этот...- Парижанка
- Тема
- дженнифер уолкин миф научно обоснованные практики практики которые помогут справиться с напряжением само спокойствие справиться с напряжением в повседневной жизни
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [kotkovmax] Stress off. Тариф Я само спокойствие [Макс Котков]
Стресс - это неотъемлемая часть нашей жизни. Наша жизнь насыщена множеством событий: эпидемии, кризисы, дедлайны, новые технологии, реклама…. А еще необходимость постоянно учиться или адаптироваться к чему-то новому, чтобы оставаться «на волне». Но бОльшую опасность вызывают не сами события, а...- Эмили
- Тема
- kotkovmax stress off как перестать тревожиться макс котков само спокойствие стресс
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию