позвольте себе чувствовать

  1. Robot

    Скачать Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями [Марк Брэкетт]

    Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40 %. Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского...
  2. Sailor

    Скачать Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями. Аудиокнига [Марк Брэкетт]

    Описание книги МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ – И ДРУГИМ – ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ. Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального...
Сверху