поза лотос

  1. roshka

    Скачать Комплекс для подготовки к освоению позы «лотоса» [Юрий Вовчок]

    Комплекс для подготовки к освоению позы «лотоса». Юрий Вовчок Комплекс среднего уровня для углубления практики в сторону раскрытия тазобедренных суставов, которые и формируют позу лотоса Дополнительно к комплексу добавлены два варианта разминки — суставная, чтобы разогреть суставы и...
Сверху