о психологии популярно

  1. Aplication

    Скачать Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность? [Алена Запорожан]

    Описание книги: Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление: – Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу? – Как ментальные установки влияют на ваше состояние? – Как действовать в момент паники? Контент электронного...
  2. Испанский летчик

    Скачать Земляничное варенье. Истории, которые согревают сердце [Анна Кирьянова]

    Описание книги: В сложные времена не забывайте получать удовольствие от простых вещей. Мудрые истории Анны Кирьяновой – словно чаепитие с бабушкиным земляничным вареньем. Они согреют, позволят на время отвлечься от проблем и вернут знакомое с детства ощущение безмятежного счастья. Формат...
  3. Нафаня

    Скачать Крепче, чем ты думаешь. Книга для тех, кто считает, что с их отношениями что-то не так. Аудиокнига [Гэри Левандовски]

    Наши представления об «идеальных» отношениях настолько стереотипны, что могут разрушить даже по-настоящему счастливые союзы. Это подтверждает наука, говорит Гэри Левандовски – психолог и эксперт по взаимоотношениям, профессор и исследователь. Автор использует свой 20-летний опыт, чтобы раскрыть...
  4. Нафаня

    Скачать Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление [Антонио Невес]

    Если вы живете от зарплаты до зарплаты, без конца спорите с партнером, ходите на работу, которую ненавидите, и перестали отдавать себе отчет о нужности приобретенных вещей, то скорее всего живете в режиме автопилота. В этой книге Антонио Невес, всемирно известный спикер и тренер, предлагает...
  5. Robot

    Скачать Искатели закономерностей. Как аутизм способствует человеческой изобретательности [Саймон Барон-Коэн]

    Описание: В этой книге Саймон Барон-Коэн, один из самых авторитетных в мире ученых, пишущих об аутизме, предлагает читателю неожиданный и смелый взгляд на особенности аутичных людей и их роль в человеческой цивилизации. Барон-Коэн исследует, как упорное экспериментирование с закономерностями и...
  6. Arkadia

    Скачать 21 лайфхак как прийти к осознанному питанию [Мария Машнина]

    Сейчас существует многократное количество курсов и марафонов по похудению с множеством диет, которые советуют знаменитости. Но, как показывает практика, людям редко удаётся держать себя в форме по окончанию диеты или участия в марафоне. И проблема не всегда в силе воли. Чаще всего корень...
  7. Robot

    Скачать Общение как танец. Учимся обнимать словами [Елена Буянова]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF О книге: Автор книги, преподаватель джаз-танца, приглашает читателя "прокачать" базовые навыки общения, как свое тело в танцевальном зале, найти свой стиль коммуникации, научиться обходить конфликты, создавать позитивный коридор событий и...
  8. Zебра

    Скачать Больше чем желание. Разговоры с психологом о сокровенном [Шарлотта Фокс Вэбер]

    Шарлотта Фокс Вэбер известный психотерапевт, эксперт лондонской The School of Life предлагает нам задуматься, чего мы хотим на самом деле. Почему часто мы живем, исполняя чужие, навязанные нам желания и, только реализовав их, понимаем, что несчастливы? Автор выделяет 12 основных потаенных...
  9. Robot

    Скачать Концепции снижения лишнего веса [Константин Хант]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Константин Хант О книге: Данное произведение в первую очередь написано для тех, кто находится в самом начале своего пути по снижению лишнего веса. Книга основана на личном опыте автора, написана максимально простым языком для лёгкого и...
  10. Robot

    Скачать Путеводитель по современным страхам. Социология стрёма [Константин Филоненко]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Константин Филоненко О книге: В детстве многие из нас любили собираться в летнем лагере у костра и рассказывать леденящие кровь истории про черную руку, гроб на колесиках или заброшенный дом, населенный призраками бывших владельцев. Но...
  11. Robot

    Скачать [Аудиокнига] Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания [Томас Верни]

    Мы понимаем работу человеческого тела как ряд взаимозависимых физиологических процессов: начиная с того, как мышцы взаимодействуют с костями, заканчивая внутренней работой каждой клетки. Чтобы организм функционировал, ни один компонент не работает в одиночку. Почему же тогда разум приписывается...
  12. Robot

    Скачать [Аудиокнига] Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания [Томас Верни]

    Описание книги Мы понимаем работу человеческого тела как ряд взаимозависимых физиологических процессов: начиная с того, как мышцы взаимодействуют с костями, заканчивая внутренней работой каждой клетки. Чтобы организм функционировал, ни один компонент не работает в одиночку. Почему же тогда...
  13. Tinel

    Скачать Stop love. Разлюбить за сто дней, или когда нужно расстаться [Екатерина Корзун]

    Описание книги Что делать, если вы никак не можете разлюбить? Как пережить расставание с любимым человеком? Как избавиться от душевной боли? Что делать, если вас бросили? Нужно ли прощать измену? Если вы не можете ответить на эти вопросы, книга «STOP LOVE. Разлюбить за сто дней, или Когда нужно...
  14. Robot

    Скачать Спящая красавица. Пробуждение. Путь к себе [Елена Макота]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Елена Макота О книге: Эта книга — невероятно искренняя исповедь, написанная женщиной, которая исцелилась, обрела целостность и счастье. Каждое слово пропущено через призму опыта, в каждой строчке — сокровенная информация, прожитые...
  15. АLИSА

    Скачать Шаги к себе [Марина Ракитская]

    Со всех сторон ты слышишь «Люби себя», «Отпусти обиду», «Прости и забудь», «Заботься о себе», вот только мало кто говорит – как? Как, во имя всего Святого, это делать? Знаете, как я узнаю девочек, которые устали, запутались? У них в глазах пустыня. Эти глаза на красивых лицах – самое страшное...
  16. Парижанка

    Скачать Сколько из 8 [Юрий Желтушкин, Константин Григорьев]

    О книге: Наше счастье внутри нас. Наше счастье – в здоровье, в занятии любимым делом, в умении жить с любовью, сохраняя позитивное мышление. Наше счастье – в полезном для нас отдыхе, в саморазвитии и самообразовании, в общении с дорогими нам людьми. Однако мы постоянно гонимся за призрачным...
  17. Николай1122

    Скачать Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы [Дейв Холлис]

    Дейв Холлис – автор бестселлеров по версии New York Times, коуч и бизнес-тренер, а также ведущий популярного подкаста «Rise Together». Вы перестали ловить попутный ветер и встали на якорь? На вашем пути больше нет ярких впечатлений и эмоций? Эта книга для вас! Дейв Холлис проведет вас по новому...
  18. Нафаня

    Скачать Против тревоги: методика ДПДГ [Валентина Кляйн]

    ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор – Ф. Шапиро. По всему миру психологи МЧС и...
  19. Robot

    Скачать Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений [Патрик Кинг]

    Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту. Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы...
  20. Бусинка!!!

    Скачать Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей [Моше Фельденкрайз]

    О товаре: «Неуловимое очевидное» — одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе...
Сверху