нейромышечная активация

  1. Zебра

    Скачать Нейромышечная активация [Кирилл Шлыков, Евгений Кадлубинский]

    Нейромышечная активация. Как увидеть и быстро скоррективать основные дисбалансы перед тренировкой. Разберем на примере плечевого и коленного суставов. Почему 10 тренировок без правильной разминки приведут к артрозу.
Сверху