как справиться с беспокойством

  1. Robot

    Скачать Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством [Кларисса Онг, Майкл Тухиг]

    Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству с помощью АСТ Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и...
  2. Robot

    Скачать Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством [Лесли Беккер-Фелпс]

    Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Кажется ли вам, что вас не понимают? Возможно, вы думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать? Если да, то эта книга...
Сверху