избавиться от тревоги

  1. Grant34

    Скачать Практикум Натальи Стуковой "Кузькина Мать"[Наталья Стукова]

    По авторской технике психолога-Сказкотерапевта Натальи Стуковой Вы создадите для себя уникальную обережную куклу, которая убережёт Вас от страхов, неприятностей и жизненных невзгод. Представьте себе, что каждый страх тоже чего-то или кого-то боится. И есть на свете эдакий Повелитель Страхов...
  2. Кожемяка

    Скачать Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики [Майкл Томпкинс]

    Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет...
  3. Магнус

    Скачать Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу [Евгения Андреева]

    Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и...
  4. Fenix Fox

    Скачать [Проект Марта NG] Удаление вредных внушений. Снятие тревожного состояния. [Марта Николаева-Гарина]

    Эти сеансы для тебя, если: тебе надоело бояться ты хочешь разобраться в себе ты хочешь избавиться от своих комплексов ты чувствуешь, что тобой манипулируют ты мучаешься тяжелыми воспоминаниями на тебя постоянно давят люди и обстоятельства тебя всё достало, и ты чувствуешь потребность в...
  5. Robot

    Скачать От страха и тревоги за 5 недель [stanislav_eyrich]

    Что делает нас слабыми? Почему одни действуют, а другие стоят на месте? Почему приходят проблемы? На эти и многие другие вопросы Вы получите ответ.
Сверху