гигиена сна. сон и иммунитет

  1. Лизок

    Скачать Гигиена сна. Сон и иммунитет [Ольга Угрюмова]

    О чем этот вебинар Сон — это основа жизни, основа здорового образа жизни. Во время сна вырабатывается ряд важных гормонов, идёт регенерация тканей, восполняются физические силы. Продолжительность сна напрямую влияет на физическую и умственную активность, а так же на состояние иммунитета. Режим...
Сверху