физическое воспитание

  1. Grant34

    Скачать Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя [Гретхен Рейнольдс]

    В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на научный подход и цитируя новейшие исследования ученых, Гретхен Рейнольдс рассказывает, как тренироваться правильно и поддерживать свою форму...
  2. Торин

    Скачать Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей [Анастасия Кокеева]

    Эта книга – для родителей, которые хотят для своих детей лучшего и готовы изучать и пробовать новое. Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя йоги для детей, блогера и мамы со стажем Анастасии Кокеевой помогут вам не только познакомить своего ребенка с...
  3. trulalashka

    Скачать Поиграем в йогу. Лёгкие и весёлые упражнения для развития гибкости и координации [Тай-Юнь Йу]

    Займи правильную позицию, глубоко вдохни… и стань львом. Твоё рычание заставит трепетать всех вокруг. А потом превратись в бабочку: почувствуй дуновение ветра и взмахни крылышками. Попрыгай в своё удовольствие – сейчас ты лягушонок. Ваш малыш легко «прочитает» книгу, просто рассмотрев яркие и...
Сверху