домашний фитнес для начинающих

  1. Lucky man

    Скачать Домашний фитнес для начинающих [Александра Бонина]

    Преимущество этой тренировки в том, что она идеально подходит для любого уровня физической подготовки. Заниматься можно и нужно дома, никуда ходить не надо. Главное - она вовлекает в движение все мышцы тела, включая и мышцы живота. То, что активирует и перистальтику, и желчный пузырь для...
Сверху