алексей кононов
-
Скачать Реабилитация Колена за 21 день. Формат участия: Light колено [Алексей Кононов]
Цель: восстановить | укрепить колени Уровень подготовки: не имеет значения Продолжительность: 21 день Задачи: ✅ Убрать страх наступать на ногу ✅ Восстановить функции ✅ Вернуть возможность, ходить, приседать, заступать, прыгать ✅ Укрепить мышцы ✅ Вернуть психологическую уверенность Особенности...- pineapple
- Тема
- алексей кононов восстанавливаем здоровье реабилитация колена связки и суставы травма колена
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Красивая осанка, здоровая спина за 21 день. Тариф LIGHT [Алексей Кононов, Вика Кононова]
Челлендж марафон, который поможет избавиться от боли в спине. Цель которого: Вернуть правильную осанку и укрепить спину (или провести профилактику) АВТОРЫ ПРОГРАММЫ ⬇️ Мы семья Kononovых любим себя, друг друга и активное окружение. Oleksiy Kononov Гимнаст | Артист Cirque du Soleil Привет, я...- Эмили
- Тема
- алексей кононов вика кононова здоровая спина кононовы осанка позвоночник растяжка спина умный фитнес фасции
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Шпагат за 21 день. Тариф - Light [Вика Кононова, Алексей Кононов]
Марафон поможет тебе: ✅ Сесть на шпагат ✅ Сделать ноги более эстетичными и сексуальными ✅ Избавиться скованности ✅ Стать примером для ребенка ✅ Создать привычку ежедневных тренировок Марафон в цифрах: 6️⃣0️⃣ подводящих упражнений 2️⃣1️⃣ комплекс дня 8️⃣ обучалок 9️⃣ тренировок в эфире 4️⃣3️⃣1️⃣...- cybwasp
- Тема
- алексей кононов вика кононова как сесть на шпагат шпагат шпагат за 21 день
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тренер Бестселлер [Алексей Кононов]
Тренер Бестселлер Тренинг, который поможет продавать $19 Цель Тренинга: Повысить уверенность в себе, что поможет продавать себя с удовольствием. Особенности: - Запись Живого Тренинга в Фитнес Клубе. - 7 видео | 6 часов материала. - Простой язык изложения. Спортсменом для спортсменов. - Основан...- Robot
- Тема
- oleksiy kononov алексей кононов реабилитолог спорт тренер тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тело - Инструкция к Применению [Алексей Кононов]
Курс Теоретической Подготовки для Фитнес Тренера $19 $100 Простой и понятный алгоритм изучения анатомии и физиологии, проверенный на 1000+ студентах. Методичный и универсальный подход, который позволит тебе использовать знания, сразу на практике. Особенности: - Запись Живого Семинара Академии...- Aplication
- Тема
- oleksiy kononov алексей кононов реабилитолог спорт тренер тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Красивая Осанка. Тариф Программа Тренировок [Алексей Кононов, Вика Кононова]
Цель: Вернуть красивую осанку | Укрепить спину (профилактика) Уровень подготовки: Новичок Продолжительность: 6 недель | 20 минут в день Задачи: Раскрыть грудную клетку Укрепить мышц спины Укрепить мышцы кора Избавиться от боли в спине и шее Научиться расслаблять поясницу Улучшить подвижность в...- cybwasp
- Тема
- алексей кононов вика кононова красивая осанка осанка спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Программа для создания красивого пресса [Алексей Кононов]
Цель: - Сделать красивый рельефный пресс - Уровень подготовки: новичок - Продолжительность: 4 недели | 30 минут в день Задачи: Укрепить прямую мышцу живота Укрепить косые мышцы Укрепить разгибатели спины Улучшить баланс и стабилизацию центра тела. Улучшить координацию Снизить % жировой массы...- Aplication
- Тема
- алексей кононов гид по питанию красивый пресс мышечный дисбаланс мышцы живота рельефные контуры сбалансированное питание силовые нагрузки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Восстановление плеча [Алексей Кононов]
Профилактика Травм | Реабилитация Цель: - Укрепление Плеча | Реабилитация - Уровень подготовки: Базовый - Продолжительность: 12 недель | 6 комплексов Задачи: Увеличить амплитуду движения в суставе Укрепить ротаторы плеча Наработать правильные стереотипы движений Избавиться от мышечного...- Жекачка
- Тема
- алексей кононов амплитуда движения боль в плечах мышечный дисбаланс плечи реабилитация
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Реабилитация Колена [Алексей Кононов]
Цель: Восстановить колено после травмы - Укрепить колено (профилактика) - Уровень подготовки: Не имеет значения - Продолжительность: 11 недель - 7 уровней сложности Задачи: Активизация кровообращения Сохранения подвижности Восстановление базовых движений Улучшения стабилизирующих функций...- Milanika
- Тема
- алексей кононов колени коленные суставы мышцы набор мышечной массы реабилитация коленного сустава сустав
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Стойка на Руках за 21 день. Тариф - Light camp [Алексей Кононов]
Старт: 25 января Цель: поставить тебя на руки Уровень подготовки: Новичок Продолжительность: 21 день Коротко про Марафон: ▶ 90 подводящих упражнений ▶ 21 комплекс дня ▶ 7 обучалок ▶ 7 записей тренировок в прямом эфире ▶ Призы и Подарки Особенности: Без дополнительного оборудования Тренируйся...- Фэйт
- Тема
- алексей кононов стойка стойка на руках тренировки тренировки дома
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики