алдияр егешов

  1. trulalashka

    Скачать 1Seriousset Vol. 2.0 – Тренировки без фармакологии [Алдияр Егешов]

    Прочти 1 раз — сэкономишь годы безрезультатных тренировок! Это полноценное, расширенное и научно обоснованное руководство, которое углубит ваше понимание каждого принципа, лежащего в основе 1SERIOUSSET. Мы не только повторим основные идеи, но и подробно разберем, почему они работают, погрузимся...
  2. Robot

    Скачать 1Seriousset — Система высокоэффективных тренировок [Алдияр Егешов]

    О книге: Данная книга является инструкцией по тренировкам в тренажёрном зале. Вся информация в ней подана очень кратко, ясно, по делу, без воды и пафоса, и будет понятна даже людям, не владеющим знаниями в спортивных терминах. В этой книге нет никаких научных терминологий, заумных и длинных...
Сверху